Was mögen frauen wenn sie ihre tage haben

Was geschieht mit meinem Körper? Wie Genet aus Äthiopien wissen viele Mädchen vor ihrer ersten Periode nicht, was passiert, wenn ein Mädchen in das geschlechtsreife Alter kommt. Eine Studie zeigt, dass 2015 in Indien ungefähr die Hälfte aller jugendlicher Mädchen nichts über Regelblutung wusste, bis sie ihre eigene begann. Oft ist Scham und Unsicherheit so groß, dass die Mädchen an Selbstbewusstsein verlieren, sich isolieren und die Schule meiden.

Es kommt vor, dass einige Mädchen von ihrer Familie bestraft werden, wenn sie das erste Mal bluten. In Äthiopien kursiert der Irrglaube, dass eine menstruierende Frau keine Jungfrau mehr ist. Einige Eltern glauben, dass ihre Tochter Sex hatte oder vergewaltigt wurde.  

Mythos 2: „Du bist unrein, wenn du blutest“

Kein Spiegel, kein Trinkwasser, keine Früchte – wenn Mädchen und Frauen menstruieren. Das verbietet in Nepal ein lokaler, strenger Aberglaube. Und nicht nur in Nepal. In einigen Ländern werden Mädchen und Frauen während ihrer Periode als „dreckig“ und „unrein“ angesehen.

Es ist wichtig gegen Tabus und Mythen rund um Menstruation anzukämpfen: In Indien steht Rita vor einem Spiegel und bricht das Tabu, während der Menstruation nicht in den Spiegel zu blicken.

Mythos 3: „Du gehörst verbannt, während du blutest“

Wenn sie ihre Tage haben, treffen mehr als die Hälfte der Frauen in Nepal ihre Freunde nicht, gehen nicht Einkaufen und nicht zur Arbeit. Zum Glück folgen mittlerweile nur noch die wenigsten Familie dem strengen traditionellen Brauch, Mädchen und Frauen während ihrer Periode in unbeheizte Menstruationshütten zu verbannen. Kälte, Rauchvergiftungen und Tierangriffe waren Gründe, warum Mädchen und Frauen in der Vergangenheit bei diesem Brauchtum ums Leben kamen.

Seit 2005 verboten und mancherorts trotzdem praktiziert: „Chhaupadi“ heißen die Hütten, in die menstruierende Mädchen und Frauen nach alter nepalesischer Art verbannt werden.

Weg mit den Mythen – her mit den Fakten!

Fakt 1: Eine sichere Hygiene schafft Selbstbewusstsein

Weltweit können sich viele Mädchen und Frauen Menstruations-Hygieneartikel wie Binden oder Tampons nicht leisten. Viele müssen da kreativ werden. In Bangladesch beispielsweise benutzen viele Frauen und Mädchen alte Tücher als Binden.

Zudem fehlt mehr als zwei Milliarden Menschen der Zugang zu grundlegenden Sanitärdiensten wie Toiletten oder Latrinen. In den am wenigsten entwickelten Ländern fehlt es vielen Haushalten an fließendem Wasser und Seife. Weltweit haben nur etwa 66 Prozent der Schulen sanitäre Anlagen. Das bedeutet, dass rund 900 Millionen Kinder an ihrer Schule keinen Zugang zu Hygiene haben.

Alita ist glücklich über die Mädchentoiletten in ihrer Schule. Getrennte Toiletten sind in vielen Schulen keine Selbstverständlichkeit.

Fehlendes Wasser und Hygiene erschweren es Mädchen und Frauen, ihren Alltag während der Periode reibungslos zu bewältigen. Nicht zu vergessen sind dabei die gesundheitlichen Folgen: Eine schlechte Menstruationshygiene kann zu Infektionen der Fortpflanzungs- und Harnwege führen.

Ohne Binden möchte Faozea (14) nicht zur Schule gehen, wenn sie ihre Regelblutung hat. Dabei ist es ihr großer Traum Lehrerin zu werden.

Fakt 2: Menstruation geht jeden etwas an

Entjungfert, verflucht oder unrein – Stigmatisierung, Mythen und Tabus sind die Folgen von fehlender Aufklärung. Das Verständnis für und Wissen über die Menstruation ist für alle wichtig. In vielen Schulen, Mädchenclubs und Projekten lernen nicht nur die Mädchen, sondern auch Jungen, was sich hinter der Monatsblutung der Frau verbirgt. Alle können im Kampf gegen das Tabu wichtige Verbündete sein.

"Ich sollte die Mädchen an meiner Schule nicht hänseln, wenn ich Blutflecken auf ihren Kleidern sehe, sondern sie unterstützen." Solomon (12).

Äthiopien: Solomon besucht einen Mädchen-Club und lernt, dass die Menstruation das Normalste der Welt ist.

Schulkurse und Projekte über Menstruation geben Mädchen Mut und Know-how mit ihrer Periode sicher und selbstbewusst umzugehen. Gleichzeitig werden sie dadurch zu Multiplikatorinnen, die ihr Wissen an die Gesellschaft – an Väter, Mütter und Geschwister – weitertragen können.

Indien: Mädchen lernen den weiblichen Körper zu verstehen.

Es ist wichtig, dass Mädchen und junge Frauen die Möglichkeit bekommen, sich über ihre Gesundheit zu informieren. Die in einem UNICEF-Projekt entwickelte App Oky ist die erste Tracking-App, die gemeinsam mit Mädchen für Mädchen entwickelt wurde. Vertrauenswürdig, lustig und kreativ informiert und unterstützt die App Mädchen weltweit dabei, gesund und selbstbewusst mit ihrer Periode aufzuwachsen. Den Entwicklern ist dabei wichtig, dass die App einfach zugänglich ist und persönliche Daten gut geschützt sind. Die App gibt es als kostenfreien Download im Google-Play-Store.

Unterstützt Mädchen ihre Menstruation gesund zu meistern: OKY-App.

Fakt 3: Dank Binde in der Schule

„Wenn ich meine Tage hatte, konnte ich nicht in die Schule gehen. Jeden Monat habe ich eine Woche Unterricht und wichtige Prüfungen verpasst,“ erzählt Marfenateau (17) aus Niger. Eigentlich muss, wer an Prüfungen nicht teilnimmt, die Schule verlassen. Doch Marfenateau hatte Glück. Jedes Mädchen an ihrer Schule wurde von UNICEF mit einem Menstruations-Set ausgestattet. Mit einem Wascheimer, Seifen, 6 Slips mit Plastikeinlagen, einem Handtuch, Tüchern und einem Duftspray sind die Mädchen auf ihre Regelblutungen vorbereitet. 

Kein Mädchen hat seitdem den Unterricht verpasst, weil es seine Tage hat. Jetzt kann ich bis zur Abschlussprüfung in der Schule bleiben und später Krankenschwester werden.

Es ist wichtig, dass Mädchen zur Schule gehen und sich entfalten können – ganz ohne Sorge um die hygienische Versorgung. Dabei unterstützt UNICEF Mädchen weltweit, zum Beispiel in Projekten, in denen Mädchen und Frauen ihre Binden selbst herstellen. 

Auch Nachhaltigkeit spielt eine wichtige Rolle: In Tschad wurden in einer Schule wiederverwendbare Damenbinden verteilt.

Ich bin glücklich, denn ich muss während meiner Periode nicht mehr zu Hause bleiben. Die Binden aus den Geschäften sind sehr teuer, aber diese hier kann ich wiederverwenden.

Wichtig ist dabei auch die Aufklärung und Ausbildung freiwilliger Betreuer. Sie sprechen mit den Mädchen über ihre körperliche Veränderung, ihre Sexualität und die richtige Nutzung von Hygieneartikeln. 

In Guinea-Bissau unterrichtet die Lehrerin von Nhima ihre Schülerinnen über verschiedene Hygieneartikel und Möglichkeiten der Menstruationshygiene. Nhima benutzt jetzt eine auswaschbare Menstruationstasse. Sie ist so begeistert davon, dass sie auch ihre Mutter dazu gebracht hat, Menstruationstassen zu benutzen.

Niemand erfährt es jetzt, wenn ich meine Tage habe! 

Ob durch Menstruationstassen, selbst genähte Binden oder geteiltes Wissen – eines ist klar: Frauen und Mädchen sollen sich 365 Tage selbstbewusst, aufgeklärt und sicher in ihrem Körper fühlen dürfen. Dafür müssen wir zusammen gegen Menstruationsmythen und -Tabus ankämpfen. 

Machen wir also gemeinsam auf das Thema aufmerksam und unterstützen wir Mädchen und junge Frauen, damit sie ohne Scham, mit Würde und Perspektive leben können.

Die Menstruation ist fester Bestandteil des Lebens. Darüber zu lernen und zu reden hilft Mädchen gesund und selbstbewusst aufzuwachsen.

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