Bräunen im natürlichen Sonnenlicht bedeutet, dass die Haut, abhängig von der Tages- und Jahreszeit sowie dem Aufenthaltsort unkontrolliebaren Intensitäten von UV-Strahlen ausgesetzt wird. Moderne Solarien-Besonnung ermöglicht es Ihnen, einen kontrollierten und hautschonenden Bräunungsprozess mit all seinen biopositiven Auswirkungen auf unseren Organismus geniessen zu können. Gleichzeitig können bei massvollem Einsatz die mit der Besonnung einhergehenden Risiken von übermässigen Hautbelastungen durch UV-Licht, fast gänzlich vermieden werden.Tipps für eine gesunde und schöne BräuneVorbereitungEin sanftes Körper-Peeling entfernt überschüssige Hautschuppen und bietet eine optimale Grundlage für eine langanhaltende und gleichmässige Bräune. Peeling am Vortag des Solariumbesuches anwenden. Die Haut sollte durch das Peeling nicht gereizt werden.
WichtigBeseitigen Sie vor dem Gebrauch der Sonnenbank jede Art von Kosmetika, Parfüms und Deodorants. Wichtig: Keine UV-Bestrahlung bei Personen, die fotosensibilisierende Medikamente nehmen, sowie nach einer Haarentfernung innerhalb von 24 Stunden. Schutz
Empfindliche Hautstellen, wie Narben, Tätowierungen oder Geschlechtsteile vor der Bestrahlung schützen. Keine Benützung für Personen unter 18 Jahren. Immer eine UV-Schutzbrille tragen. HauttypBevor Sie ein Solarium benutzen, bestimmen Sie anhand der Hauttypentabelle Ihren Hauttyp und entsprechend die empfohlene Bräunungsdauer. Diese ist an jeder Kabine angegeben. HygieneDie Liegefläche mit Desinfektionsmittel reinigen (vor und nach der Besonnung). Bräunung &PflegeSolariumkosmetik verstärkt den Bräunungs-Effekt nachhaltig und pflegt gleichzeitig Ihre Haut. Verwenden Sie keine Sonnencreme oder Öle. Nach dem Bräunen sollte die Haut mit Feuchtigkeitslotion oder spezieller After-Sun-Produkte versorgt werden. Die Solariumkosmetik ist erhältlich unter www.solarienshop.ch TippWenn Sie länger nicht an der Sonne gewesen sind, braucht Ihre Haut zuerst 1-2 Solariumbesuche, um Pigmente aufzubauen. Eine eigentliche Bräunung findet dann ab dem 2.–3. Solariumbesuch statt. Für den Aufbau einer bestimmten Bräune kann man jeden 3. Tag die Sonnenbank benutzen, damit sich die Bräune langsam aufbauen kann. Zur Erhaltung eines Bräunegrades reichen dann 1-2 Besuche pro Woche. Jedoch nicht mehr als 50 Sonnenbäder pro Jahr! Dies gilt für den Aufbau und die Erhaltung des Vitamin D Spiegels. Vitamin DEin ausgewogener Vitamin D Spiegel wirkt sich positiv auf die Psyche aus, unterstützt das Immunsystem und sorgt für gesunde Abläufe in unserem Körper. Menschen haben unterschiedliche Hauttypen, nicht jeder reagiert in der selben Weise auf die Sonne. Jemand mit einer hellen Haut wird sich mehr schützen müssen, um nicht zu verbrennen als jemand mit einer dunklen Haut. Nicht jeder darf deshalb eine Sonnenbank benutzen, wie jemand:
Ob Personen, die Hautkrebs hatten, sich sonnen dürfen ist eine Frage die von Dermatologen unterschiedlich beantwortet wird. Es ist radsam in diesem Fall vorsichtig zu sein und erst den Artz um Rat zu fragen. Der Zustand mancher Hautkrankeiten verbessert sich unter dem Einfluss von UV-Strahlung, bei anderen verslechtert er sich. Falss erforderlich , fragen Sie bitte Ihren Artz um Rat. Um in der 2. Phase eine richtige Besonnungskur zu machen, müssen Sie erst Ihren Hauttyp feststellen. Auch der unten stehenden Ausfilstung können Sie ersehen, welche Beschreibung am besten zu Ihrem Hauttyp passt. Phase 1 Bestimmen Sie Ihren Hauttyp Hauttyp 1 Hauttype 2 Hauttyp 3 Hauttyp 4 Hauttype 5 Hauttype 6 NB: Sie müssen besonders darauf achten, ob Ihre Haut Überempfindlich ist gegen Ultraviolette Strahlung und/ oder Arzneien. Ziehen Sie im Zweifelsfall den Beipackzettel , Ihren Hausartz oder die Apotheke zurate. Phase 2 Bestimmen Sie Ihre Besonnungszeit ; Verantwortungsvoller Umgang mit der Sonnenbank bedeudet unter anderem: Ihre Haut an die UV-Strahlung gewöhnen. Eine Kur besteht im Allgemeinen aus zehn Besonnungen. Die Zeiten, die Sie dabei einhalten sollten, können Sie in unten stehender Tabelle in der Spalte Ihres Hauttyps (siehe 1.Phase) einsehen. NB: Nehmen Sie mindestens eine 48-stündige Pause zwischen der ersten und zweiten Besonnung. NB: Verringern Sie die Besonnungszeiten während der ersten 50 Brensstunden um 20%, denn in dieser Zeit geben die Röhren mehr Strahlung ab. Beachten Sie diesen Hinweis auch jedes Mal wenn sie die Röhren austauschen. Besonnungstabelle Hauttyp 2 Hauttyp 3 Hauttyp 4,5,6 1e Sitzung (min.) 5 5 5 2e Sitzung (min.) 5 6 7 3e Sitzung (min.) 6 7 9 4e Sitzung (min.) 7 8 11 5e Sitzung (min.) 7 9 13 6e Sitzung (min.) 8 11 16 7e Sitzung (min.) 9 12 18 8e Sitzung (min.) 9 13 20 9e Sitzung (min.) 10 14 22 10e Sitzung (min.) 11 16 25 Max. Besonnungen pro Jahr 60 43 33 Hinweis: Bevor die Bräunungssession abgelaufen ist, gibt das Gerät einige Signaltöne ab, um Sie darauf aufmerksam zu machen. Sie brauchen sich beim Sonnen nicht unbedingt an diese Tabelle zu halten, Sie dient nur als Orientierungshilfe. Achten Sie bitte genau darauf, wie Ihre Haut reagiert, das ist der einzige wichtige Maßstab. Staat eine ganze Kur zu machen. Können Sie die Sonnenbank auch nur gelegentlich benutzen, um Ihre Farbe zu erhalten. Allerdings ist es wichtig, dass Sie die empfohlene Höchstzahl an Besonnungen pro Jahr nicht überschreiten. Phase 3. Befolgen Sie die Empfehlungen Jetz wissen Sie wie lange Sie sich sonnen dürfen. Aber bevor Sie wirklich damit beginnen bitten wir Sie, nachstehende Empfehlungen zu berücksichtigen. Schützen Sie Ihre Augen beim Sonnen immer mit der mitgeliefrten UV-Brille. Durch die UV-Strahlen, die direkt in die Augen eindringen, kann irreparabler Schaden an der Hornhaut entsthen, der Sogar zum Star führen kann. Halten Sie sich immer an die empfehlungen in der Besonnungstabelle und nehmen Sie zwischen der ersten und zweiten Besonnung mindestens 48 Stunden Pause. Entfernen Sie alle Kosmetik, bevor Sie sich sonnen und verwenden Sie keine Sonnenschutzcremes. Kosmetik und Medikamente könnten Stoffe enthalten, die in Kombination mit UV-Strahlen eine phototoxische Reaktion verursachen. Die am häufigsten vorkommenden Phototoxischen Stoffe sind: Demeclocyclin Sie Sollten zwischen UV-strahlen der natürlichen Sonne und einer Sonnenbank keinen unterschied machen. Das macht Ihre Haut nämlich auch nich. Genießen Sie die Sonne, aber denken Sie dabei auch an Ihre Haut. Sollten nach dem Sonnen ungewünschte Reaktionen auftreten, die Sich nicht erklären können , beispielweise Veränderungen in Mutermalen oder anderen Hautkrankheiten, beenden Sie dann die Kur unverzüglich und Fragen Sie Ihren Hausartz um Rat. Bei einingen Hautkrankheiten hilft ultraviolette Strahlung, bei andern schadet sie. Informieren Sie sich bei Ihrem Artz. Für Personen die beispielsweise an psoriasis oder Akne leiden kann ein Sonnenbad sehr hilfreich sein. Andere Hautkrankheiten können sich dadurch aber gerade verschlechtern. Lassen Sie Ihre Haut Allmählich an die Sonne gewöhnen, sodass sie sich anpassen und selbst einen Schutz aufbauen kann. So vermeiden Sie auch Sonnenbrand. Beschränken Sie dass Sonnen auf die empfohlenen Besonnungszeiten. Begeben Sie sich deshalb nicht am selben Tag auch noch in die natürliche Sonne. Die Haut kann verbrennen, wenn sie übermäßig der Sonne oder Sonnenbank ausgesetzt ist und das kann zu einer beschleunigten Alterung der Haut und einem erhöhten Risiko für Hautkrebs und andere Krankheiten führen. Am besten sollten nur Personen über 16 Jahren mit einem Hauttyp 2 in die natürliche Sonne gehen oder ein Bräunungsgerät benutzen. Die junge Kinderhaut ist für Sonnenstrahlung zu empfindlich. Schaden, den man im jungen Alter erleidet, erhöht das Risiko für eine Hautkrankheit im fortgeschrittenen Alter. |
Wie wird man im Solarium am besten braun?
zusammenhängende Posts
Urheberrechte © © 2024 decemle Inc.
