„Die Hände sind deine Visitenkarte!“ Wir alle kennen den nervigen Spruch, doch ist er leider wahr. Klar, abgebrochene oder viel zu kurze Nägel machen sich nicht gut im Vorstellungsgespräch oder beim Date. Der Wunsch: schöne, lange und gepflegte Fingernägel. Was also tun, wenn die Nägel einfach zu dünn sind und ständig splittern oder sogar brechen? Wir verraten es dir, denn mit der richtigen Pflege kannst du Nägel schneller wachsen lassen. Show
Wie kann man Nägel schneller wachsen lassen? Die 5 besten TippsKurze Info vorab: Das Wachstum deiner Fingernägel ist genetisch bedingt – also auch, wie schnell oder langsam deine Nägel wachsen. Normalerweise sind das etwa 0,5 bis 1,2 Millimeter pro Woche und bis zu drei Millimeter im Monat. Dennoch kannst du dem Nagelwachstum etwas auf die Sprünge helfen, denn: Je gepflegter deine Nägel sind, desto schneller wachsen sie. 1. Regelmäßige Nagelpflege für gesunde, lange NägelDeine Haare brechen schneller ab, wenn du sie nicht genug pflegst. Deine Haut trocknet bei mangelnder Pflege aus. Und deine Nägel? Sie werden dünn und splittern. Deshalb: Gönne ihnen regelmäßig eine Maniküre. Dazu gibt es ein paar Dos und Don'ts, die du für die richtige Nagelpflege beherzigen solltest:
Dieses Nagelöl und Maniküre-Set können wir empfehlen:2. Lange Nägel brauchen eine SchutzschichtZum Putzen oder Abspülen kannst du zum Beispiel Handschuhe tragen, damit deine Nägel weniger strapaziert werden. Du kannst aber auch eine Schutzschicht aufpinseln. Dafür gibt es sogenannte Nagelhärter. Es handelt sich um komplett farblosen Nagellack, der nicht weiter auffällt und dafür sorgt, dass deine Nägel weniger brechen und fester werden. Hauptinhaltsstoff ist Formaldehyd, das in die Zellen des Nagels dringt und so zum gewünschten Effekt führt. Zusätzlich versiegelt ein Nagelhärter die Nageloberfläche. Dieser Nagelhärter für lange Nägel ist unser Favorit:
3. Auf die richtige Ernährung achten!Starke Nägel kommen von einer guten und ausgewogenen Ernährung. Vor allem, wenn du gerade eine Diät machst oder sehr einseitig isst, leiden deine Nägel unter dem Nährstoffmangel. Folgende Vitamine und Mineralien stärken deine Fingernägel, regen das Nagelwachstum an und sollen in keiner gesunden Ernährung fehlen, denn sie boosten zusätzlich deine Körper:
Übrigens: Ein Calcium-Mangel ist dafür verantwortlich, wenn du weiße Flecken oder weiße Punkte auf deinen Nägeln findest. Hier stecken wichtige Nährstoffe für ein gesundes Nagelwachstum drin:4. Tipp für gesunde und gepflegte, lange Nägel: Nägelkauen ist ein No-Go!Gut, das ist jetzt relativ naheliegend und klingt schon fast zu banal. Aber: Sehr viele Menschen kauen unterbewusst an ihren Nägeln. Das gilt insbesondere für Stresssituationen. Damit kannst du aber sogar die Nagelwurzel beschädigen, wodurch der Nagel nicht mehr richtig nachwächst. Also: Die erste Regel heißt: Selbstdisziplin! Du brauchst Unterstützung dabei? Dann lackiere deine Nägel mit einem speziellen, transparenten Lack, der das Knibbeln und Nagelkauen durch seinen bitteren Geschmack verhindert. Pflege für brüchige Nägel und Lack gegen Nagelkauen findest du hier:5. Nägel schneller wachsen lassen: Hausmittel machen's möglich!Gesunde Fingernägel, eine starke Nagelhaut und ein beschleunigendes Nagelwachstum? Geht alles, und zwar mit den richtigen Hausmitteln. Diese Lebensmittel unterstützen das Wachstum und spenden Feuchtigkeit für lange Nägel:
Rizinusöl für starke Nägel und vieles mehr:Beauty-Hack für lange Nägel: So kannst du deine Fingernägel optisch verlängernDie schnellste Art, lange Nägel zu bekommen, sind künstliche Nägel. Die können allerdings auf Dauer der Gesundheit deines Nagelbetts schaden, denn beim Ablösen des Klebers im Acetonbad werden die Nägel porös, was Keime schneller eindringen lässt und Entzündungen hervorrufen kann. Wenn du ein bisschen tricksen möchtest, um lange Nägel zu bekommen, ist die bessere Alternative, die Nägel nach dem Beauty-Trend "Nail Contouring" zu lackieren. Der Effekt aus hellen und dunklen Tönen sorgt für optisch lange Nägel. Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen Keine Sorge, die Nail Art lässt sich ganz leicht umsetzen. Achte nur darauf, dass du am besten einen veganen Nagellack benutzt. Die Inhaltsstoffe herkömmlicher Lacke strapazieren schwache Fingernägel nämlich unnötig, indem sie ihnen Feuchtigkeit entziehen und weiche Fingernägel machen. Und so geht die perfekte Maniküre mit Nail Contouring: 1. Entferne eventuelle Lackreste. Benutze danach einen Base Coat (transparent oder in einem Beigeton) und lasse ihn trocknen. 2. Trage einen breiten Streich eines dunklen Nagellacks mittig auf. Ob einmal oder zweimal, bleibt dir überlassen. Die Ränder bleiben frei. 3. Nach dem Trocknen kannst zusätzlich einen transparenten Top Coat verwenden, um deine Nägel optimal zu schützen. Voilà, schon hast du lange, schöne Fingernägel! Ein veganes Nagellack-Set gibt es hier:Unter "Anbieter" 3Q GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen Kann Nägel wieder an Nagelbett wachsen?Bei einer Onychomadese kann ein Nagel nachwachsen. Allerdings ist dies nur möglich, wenn die bisher teilweise gelöste Nagelplatte im Nagelbett noch an der Nagelwurzel anliegt.
Was bedeutet es wenn Fingernägel schnell wachsen?Besonders geschwind wachsen Nägel nach einer Krankheit oder einem Unfall und bei Schwangerschaft. Wenn du den Fingernagel verletzt und ihn verlierst, wächst er innert drei bis sechs Monaten wieder nach. Es gibt zudem die Theorie, dass das ultraviolette Licht der Sonne das Wachstum beschleunigt.
Was sagt das Nagelbett aus?Krallennägel (verdickte und gekrümmte Nägel): Durchblutungsstörungen. Plateaunägel (in der Mitte eben, seitlich abfallende Nägel): Magen- Darm- Leiden, Blutbildung. Uhrglasnägel (nach oben gewölbte Nägel): Leber, Lunge, Eisenmangel. Milchglasnägel (weißlich trübe Nägel): bei entzündlichen Darmerkrankungen, ...
Wie lange dauert es bis das Nagelbett nachwachsen?Ein gesunder Nagel wächst pro Woche ungefähr 0,5 -1,0 mm. Um einen komplett verlorenen Fingernagel wieder nachwachsen zu lassen, braucht es über 3 Monate, bis er wieder in seiner vollen Pracht erscheint.
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