Wie viel Liter Luft braucht ein Mensch pro Stunde?

Die Tiefe und Zahl der Atemzüge pro Minute richtet sich nach dem jeweiligen Sauerstoffbedarf des Körpers. Anstrengende Tätigkeiten erfordern eine grössere Menge Sauerstoff, denn die Muskelzellen können ohne Zufuhr von frischem Sauerstoff nicht arbeiten. Die benötigte Luftmenge kann daher stark variieren. So benötigen wir zum Beispiel lediglich ca. 4.7 Liter Luft pro Minute, wenn wir schlafen. Aber wir brauchen etwa 12 mal mehr beim schnellen Laufen, nämlich ca. 60 Liter Luft pro Minute.

Schlafen 280
Liegen 400
Stehen 450
Gehen 1000
Radfahren 1400
Schwimmen                2600
Bergsteigen 3100
Rudern 3600

Die durchschnittliche Zahl der Atemzüge pro Minute ist vom Alter abhängig:

Neugeborenes 40 Atemzüge pro Minute
15- bis 20 jährige                      20 Atemzüge pro Minute
30 jährige 16 Atemzüge pro Minute

30 Kubikmeter frische Luft

Von Bernd Festerling

Um sich wohlzufühlen, braucht der Mensch stündlich den Inhalt eines mittelgroßen Zimmers – an frischer Raumluft.

Wie viel Liter Luft braucht ein Mensch pro Stunde?

Es ist nicht so, dass immer Sauerstoff fehlen würde. Meist gibt es von dem Stoff mehr als genug. Draußen sowieso, und auch im Büro ist unser wichtigstes Lebensmittel normalerweise ausreichend vorhanden. Selbst dann, wenn mal wieder zuverlässig der Chef oder die lieben Kollegen für ‚dicke‘ Luft gesorgt haben. So viel Sauerstoff können wir gar nicht verbrauchen, als dass die Atemluft richtig ‚dünn‘ würde. Zahlenakrobaten sind der Meinung, dass sich 100 Menschen „körperlich leicht arbeitend“ in einem einzigen Zimmer aufhalten könnten, ohne dass gleich akuter Sauerstoffmangel einträte, theoretisch.

Schlapp durch Anstieg des Kohlendioxidgehaltes

Warum also lüften? Es soll sogar ganz schlaue Zeitgenossen geben, die in ihrer Wohnung eine kontrollierte Lüftungsanlage installiert haben. Warum? Ganz einfach: Weil in Wohnräumen nicht der Sauerstoff das Problem ist, sondern zu hohe Gehalte an Kohlendioxid und Feuchtigkeit Bewohnern und Bausubstanz das Leben schwer machen (weitere Infos zum Thema hier). Im Anstieg des Kohlendioxidgehaltes liegt der wahre Grund von Müdigkeit und Abgespanntheit. Und in einem erhöhten Wassergehalt der Raumluft steckt eine beträchtliche Gesundheitsgefahr durch Schimmel- und Pilzsporenbildung – gefährlich auch für Wände und Mobiliar.

Aufgeweckte sorgen für Frischluftzufuhr

Die Lösung: eine kontrollierte, am besten gleich mit energiesparender Wärmerückgewinnung ausgestattete Wohnraumlüftungsanlage. Moderne Lüftungssysteme funktionieren bedarfsgesteuert, je nach Anzahl der Bewohner. So eingestellt sorgen Raumluftanlagen stets für die hygienisch notwendige Luftwechselrate: 30 Kubikmeter frische Luft pro Person pro Stunde wurde von Lüftungsexperten als idealer Wohlfühl- und Gesundheitswert, ganz an der Praxis orientiert, errechnet. Welche Wirkung der frische Inhalt eines Zimmers hat, der jede Stunde erneuert wird? Fragen Sie einen wachen Menschen.

Wie viel Sauerstoff ben�tigen und verbrauchen wir?

Jeder Mensch braucht zum Leben Sauerstoff. Dieser ist nur zu 20,9% in der Luft vorhanden und wird durch die Umwandlung beim jedem Ausatmen auf ca. 17% reduziert, er produziert also jedes Mal ca. 4% CO2. In geschlossenen Räumen bei mehreren Personen steigt der CO2 Gehalt sehr schnell an. CO2 gilt al ein wesentlicher Faktor für die Raumluftqualität, ab 0,1Vol% gilt die Raumluft als verbraucht.

- ohne Luft können wir gar nicht Leben

- ohne Wasser ca. 3-4 Tage (temperaturabhängig)

- ohne Essen ca. 3-8 Tage

Ein ruhender Mensch benötigt ca. 20-30 m³ Frischluft pro Stunde. Der hygienische Mindestluftwechsel liegt bei 0,5-1, das heißt, die Rauluft sollte alle zwei Stunden komplett ausgetauscht werden.

Die Grundlagen dazu hatte Max von Pettenkofer schon 1858 erforscht und sind heute im wesentlichen immer noch gültig.

Kleiner Ausflug zur Atmung Menschen:

  • Die Oberfläche der menschlichen Lunge entspricht der Größe eines Tennisplatzes.
  • Wir atmen immer nur durch ein Nasenloch; etwa alle 15 Minuten findet der Wechsel statt.
  • Beim Husten wird die Luft in den Lungen auf etwa 100 Km/h beschleunigt. Manche Quellen nennen auch 200 - 300 km/h.
  • Ein Erwachsener atmet ca. 15x pro Minute ein und aus, Kinder 20-30 mal, Säuglinge 40 mal.
  • Eingeatmete Luft enthält 21% Sauerstoff, ausgeatmete Luft 17%. Deshalb klappt die Mund-zu-Mund-Beatmung.

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Wie viel Luft braucht ein Mensch in der Stunde?

Aufgeweckte sorgen für Frischluftzufuhr So eingestellt sorgen Raumluftanlagen stets für die hygienisch notwendige Luftwechselrate: 30 Kubikmeter frische Luft pro Person pro Stunde wurde von Lüftungsexperten als idealer Wohlfühl- und Gesundheitswert, ganz an der Praxis orientiert, errechnet.

Wie viel Sauerstoff braucht man pro Stunde?

So, jetzt steht in dem Buch der Mensch braucht pro Stunde den Sauerstoffgehalt von 100l Luft.

Wie viel Liter pro Atemzug?

(a) Sauerstoffumsatz Bei einem normalen Atemzug wird die Kapazität der Lunge nur zu einem sehr geringen Teil genutzt. Obwohl sie beim Erwachsenen ein Gesamtfassungsvermögen von 5 – 6 Litern be- sitzt, wird bei jedem Atemzug nur ein Luftvolumen von etwa 0,5 l ein- und ausgeatmet.

Wie viel m3 Luft atmet ein Mensch pro Tag?

Tagtäglich atmen wir 10.000 bis 20.000 Liter Luft ein und aus. Dazu muss sich die menschliche Lunge rund 20.000 Mal bewegen, um bei jedem Atemzug etwa einen halben Liter Luft einzuatmen.