Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist

Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist
HDL Cholesterin Normalwerte

Wenn der Blutfettwert HDL-Cholesterin unterhalb von 40 mg/dl liegt, sollte man das beachten und mit dem Arzt oder der Ärztin besprechen. Denn dann ist zu wenig "gutes Cholesterin" vorhanden, das den Abtransport von schädlichem LDL-Cholesterin aus den Blutgefäßen übernimmt. Ein verminderter HDL-Wert ist daher besonders dann zu beachten, wenn gleichzeitig der LDL-Wert erhöht ist. Denn:

  • LDL-Cholesterin ist das "schlechte Cholesterin". Der Werte sollte daher möglichst niedrig sein.
  • HDL-Cholesterin ist das "gute Cholesterin". Der Wert sollte also möglichst hoch sein (v.a. wenn LDL erhöht ist).

Die folgende Grafik kann den Normbereich für HDL-Cholesterin anschaulich machen.

Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist
HDL-Cholesterin Normalwerte (Tabelle)

Man erkennt, dass es bei Werten unterhalb von 40 mg/dl bedenklich wird. Allerdings sollte dieser Wert stets mit den übrigen Werte abgeglichen werden, um eine wirklich fundierte Risikoabschätzung vornehmen zu können. Ob Therapiemaßnahmen erforderlich sind, kann letztlich nur eine Ärztin oder ein Arzt entscheiden.

Warum ist der HDL-Wert wichtig?

Der HDL-Blutwert spielt bei der Blutuntersuchung der Blutfette eine wichtige Rolle. Man bezeichnet HDL auch als "das gute Cholesterin", weil es sich nicht wie LDL-Cholesterin in den Blutgefäßen absetzt (Arterienverkalkung), sondern im Gegenteil überschüssiges Cholesterin einsammelt und abtransportiert.

Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist
HDL und LDL Cholesterin

Die Abkürzung HDL steht für die englische Bezeichnung "High Density Lipoprotein" (übersetzt: Lipoprotein hoher Dichte). Ein Lipoprotein ist ein kleines Kügelchen, das wie ein Mini-U-Boot im Blutserum schwimmt. Da Fette wasserabweisend sind (lipophob), können sie sich nicht frei im Blutserum bewegen - sie würden sich zuammenklumpen und die Blutbahn verstopfen. Daher gibt es die Lipoproteine als Transportsystem: sie können Blutfette wie Trigyceride oder auch Cholesterin aufnehmen und gezielt in bestimmte Gewebe bringen. Die folgende Grafik veranschaulicht ein Lipoprotein:

Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist
Lipoprotein: Transport-Kügelchen, die Triglyceride und Cholesterin
aufnehmen und im Blut transportieren

Mit Hilfe sog. Apolipoproteine, die in der Hülle der Lipoproteine befinden, werden die Fette herein- oder herausgeschleust. Sie haben zudem Rezeptoren, mit denen sie gezielt bestimmte Gewebe ansteuern können, um ihre Fracht abzuladen oder entgegen zu nehmen.

Die Blutfettwerte sind nicht Bestandteil des großen Blutbildes - und auch nicht des kleinen Blutbildes. Sie werden vom behandelnden Arzt oder Ärztin je nach Bedarf vom Labor angefordert.

Was ist wenn der hdl cholesterin zu niedrig ist
HDL Cholesterin zu niedrig (Blutwert)
  • aerztezeitung.de: HDL-Cholesterin - Niedriger Wert schadet Gefäßen
  • Cholesterin-Normalwerte

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Warum wird der HDL-Cholesterin-Wert gemessen?

Nach der Aufnahme von Cholesterin mit der Nahrung wird es aus dem Darm ins Blut aufgenommen und dort von Fettpartikeln (Chylomikronen) in die Körperzellen transportiert. Das Cholesterin, das der Körper selbst in der Leber produziert, wird an bestimmte Eiweiße (Lipoproteine) gebunden und von der Leber zu den Körperzellen oder von dort zur Leber transportiert.

Je nach ihrer Dichte bzw. ihrer Schnelligkeit unterscheidet man verschiedene Lipoproteine: very low density lipoproteins (VLDL) , low density lipoproteins (LDL), intermediary density lipoproteins (IDL) und high densitiy lipoproteins (HDL). VLDL, LDL und IDL transporterien das von der Leber produzierte Cholesterin zu den Körperzellen. Das HDL nimmt Cholesterin von den Körperzellen auf und bringt es zur Leber zurück.

LDL wird häufig als „schlechtes" Cholesterin bezeichnet, HDL als „gutes" Cholesterin. Das Verhältnis von LDL zu HDL bestimmt, wie hoch das Risiko für eine Arteriosklerose ist.

Welchen HDL-Wert sollten Männer aufweisen?

Untergrenze: 35 Milligramm pro Deziliter (mg/dl)
Obergrenze: –

bzw.

Untergrenze: 0,9 Millimol pro Liter (mmol/l)
Obergrenze: –

Welchen HDL-Wert sollten Frauen aufweisen?

Untergrenze: 35 Milligramm pro Deziliter (mg/dl)
Obergrenze: –

bzw.

Untergrenze: 0,9 Millimol pro Liter (mmol/l)
Obergrenze: –

Was bedeuten zu niedrige Werte?

Zu niedrige HDL-Werte deuten auf ein hohes Arteriosklerose-Risiko hin.

Was bedeuten hohe Werte?

Hohe HDL-Werte schützen vor fetthaltigen Ablagerungen an den Blutgefäßwänden (Arteriosklerose) – allerdings nur unter der Voraussetzung, dass auch die LDL-Werte niedrig sind.

Was tun wenn HDL zu niedrig ist?

Der HDL-Stoffwechsel kann durch verschiedene Maßnahmen verbessert werden. Dazu gehören vor allem Veränderungen des Lebensstils, wie Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Verringerung der Fettzufuhr mit Bevorzugung ungesättigter Fettsäuren und körperliche Aktivität.

Welcher HDL

Bei gesunden Menschen liegt der HDL-Cholesterin-Wert meist bei über 60 mg pro 10 Liter Blut (60 mg/dL). Wenn der HDL-Cholesterin-Wert zu weit absinkt – Richtwerte sind beispielsweise 50 mg/dL bei Frauen und 40 mg/dL bei Männern – gelten Patient:innen als „gefährdet“.

Was sagt der HDL Cholesterinwert aus?

Das HDL nimmt Cholesterin von den Körperzellen auf und bringt es zur Leber zurück. LDL wird häufig als „schlechtes" Cholesterin bezeichnet, HDL als „gutes" Cholesterin. Das Verhältnis von LDL zu HDL bestimmt, wie hoch das Risiko für eine Arteriosklerose ist.

Was ist der ideale HDL

Normwerte HDL-Cholesterin Zur Vereinfachung kann man sich merken: die Blutkonzentration von HDL-Cholesterin bei Frauen sollte mindestens 45 mg/dl betragen, bei Männern 40 mg/dl.