Was ist das Normalgewicht für ein 12 jähriges Mädchen?

Das Gewicht steht im Zusammenhang mit der Körpergröße. Viele Kinder erreichen mit 10 oder 11 Jahren eine Körpergröße von 140 cm bis 155 cm. Das entspricht oftmals einem gesunden Gewichtsbereich von 35 kg bis 45 kg. Grundsätzlich entscheiden die Statur und der Körperbau über ein gesundes Gewicht, das in Verbindung mit der Muskulatur steht.

Was ist das Normalgewicht für ein 12 jähriges Mädchen?
Idealgewicht von Kindern mit 10/11 Jahren, Copyright: Dean Drobot, bigstockphoto.com

Normalgewicht für Kinder mit 10 Jahren

Körpergröße Kind mit 10-11 Jahre:140 cm bis 155 cmGewicht von Kindern mit 10-11 Jahre:35 kg bis 45 kg  

(c) www.BMI-Rechner.net

Eine unkomplizierte Möglichkeit, festzustellen, ob dein Kind das richtige Gewicht hat, bildet der BMI für Kinder, der Body Mass Index.

Mithilfe des Körpergewichts, der Körpergröße und des Alters lässt sich feststellen, ob sich dein Kind im gesunden Bereich bewegt.

Dabei spielt es keine Rolle, ob sich dein Kind unter oder über dem Durchschnitt bewegt. Die Werte sollten laut BMI im normalen Bereich liegen.

Jeder Mensch hat einen grundsätzlich verschiedenen Körperbau. Gerade mit 11 Jahren unterscheiden sich Kinder in ihrer Körpergröße drastisch voneinander. Gewichtsschwankungen sind da vollkommen normal.

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Dennoch solltest du diese Veränderungen beobachten und bei einem dauerhaften Unter- oder Überschreiten rechtzeitig aktiv werden.

Sind Gewichtsschwankungen mit 11 Jahren normal?

Eltern sollten auf ein gesundes Gewicht bei ihren Kindern achten. Übergewicht kann schnell zu körperlichen und psychischen Problemen führen. Mit 11 Jahren durchlaufen einige Mädchen schon die Anfänge der Pubertät. Sie kämpfen mit einem hormonellen Chaos ihres Körpers, während viele Jungen noch voll in der Kindheitsphase stecken.

In jedem Fall gilt es die Entwicklung und einen möglichen Wachstumsschub einzuberechnen. Gerade mit 11 Jahren macht der Körper eine enorme Entwicklung durch. So können Kinder zum Beispiel vor dem nächsten Wachstumsschub einen kleinen Bauch ansetzen, ohne dass dies zu einem gesundheitlichen Problem mutiert.

Was tun bei Über- oder Untergewicht?

Wenn das Gewicht drastisch von den Normalwerten abweicht, solltest du unbedingt mit einem Hausarzt oder Kinderarzt sprechen. Er kann das Gewicht in die Entwicklung einordnen und konkrete Maßnahmen empfehlen, wie ihr wieder Normalität in den Alltag und in das Körpergewicht bekommen.

Lediglich bei Kindern unter 2 Jahren spielt der BMI keine Rolle. Hier ist es nur dem geschulten Auge der Eltern und dem Arzt möglich, eine folgerichtige Aussage über das gesunde Gewicht zu treffen.

Ausgenommen von körperlichen Krankheiten könnt ihr über regelmäßige Bewegung und einem gesunden, abwechslungsreichen Ernährungsplan Abweichungen vom normalen Gewicht in den Griff bekommen. Demnach solltest du die Frage – wie viel sollte man mit 11 Jahren wiegen – als Ansatzpunkt für die Analyse der Ernährung und Bewegung nehmen, um gesunde und aktive Korrekturen einzuleiten.

1 Jahr11 kg11 kg83 cm82 cm2 Jahre14 kg13 kg93 cm91 cm3 Jahre16 kg16 kg101 cm100 cm4 Jahre18 kg18 kg108 cm107 cm5 Jahre21 kg21 kg115 cm114 cm6 Jahre24 kg23 kg121 cm121 cm7 Jahre27 kg26 kg128 cm126 cm8 Jahre31 kg30 kg134 cm132 cm9 Jahre34 kg34 kg139 cm138 cm10 Jahre38 kg38 kg144 cm144 cm11 Jahre43 kg44 kg150 cm151 cm12 Jahre47 kg50 kg155 cm157 cm13 Jahre54 kg54 kg163 cm161 cm14 Jahre61 kg58 kg170 cm164 cm15 Jahre66 kg60 kg175 cm165 cm16 Jahre71 kg61 kg178 cm165 cm17 Jahre72 kg62 kg178 cm165 cm

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Wie viel sollte man mit 12 Jahren wiegen? Sowohl für Kinder als auch für Eltern kann die Antwort auf die Frage nach dem Normalgewicht mit 12 Jahren interessant sein. Schließlich streben viele Menschen ein Idealgewicht an und möchten bereits in den jungen Jahren möglichst schlank, gesund und am besten durchtrainiert sein. Aus diesem Grund könnte die Information über das Normalgewicht nicht schaden. In diesem Artikel gehen wir detailliert auf das Körpergewicht von Jungen und Mädchen im Alter von 12 Jahren ein und so können Sie vergleichen, ob das Gewicht Ihres Kindes im Normalbereich liegt.

Zusammenfassung

Das Normalgewicht ist von der Körpergröße abhängig. 12 Jährige sind ca. 150cm groß. Bei dieser Größe wiegen Jungen ca. 34 bis 49kg und Mädchen ca. 35-48 kg. Im nachfolgenden Abschnitt finden Sie eine Tabelle für verschiedene Körpergrößen.


Wie viel sollte man mit 12 als Mädchen / Junge wiegen?

Die Suche nach dem Normalgewicht des Kindes richtet sich immer an drei wichtige Faktoren, nämlich Alter, Körpergröße und Geschlecht.

Daher können nur ungefähre Werte genannt werden, die nicht als eine 100-prozentige Vorlage dienen können, denn es kann durchaus sein, dass Ihr Kind mit 12 Jahren über dem Normalgewicht liegt und trotzdem schlank und sportlich ist.

Was ist das Normalgewicht für ein 12 jähriges Mädchen?

Gewichtstabelle für 12-jährige Mädchen:

Mädchen Körpergröße:So viel sollte man ca. wiegen:130 cm27 bis 36 kg140 cm31 bis 42 kg150 cm35 bis 48 kg160 cm40 bis 55 kg170 cm45 bis 62 kg

Gewichtstabelle für 12-jährige Jungen:

Jungen Körpergröße:So viel sollte man ca. wiegen:130 cm25 bis 37 kg140 cm29 bis 43 kg150 cm34 bis 49 kg160 cm38 bis 56 kg170 cm43 bis 63 kg

Wo findet man offizielle Durchschnittswerte zur Frage: Wie viel sollte man mit 12 Jahren wiegen?

Wenn Sie im Internet recherchieren, werden Sie viele Webseiten finden, die Ihnen Referenzwerte zum Körpergewicht bei 12-jährigen Mädchen und Jungen liefern. Jedoch sind weitaus nicht alle Informationen vertrauenswürdig.

Sollten Sie nach vertrauenswürdigen und offiziellen Informationen suchen, können wir Ihnen die Webseite „gbe-bund.de“ empfehlen. Hier finden Sie richtige Referenzwerte, wenn es um das Körpergewicht von 12-jährigen Kindern geht.

Hier finden Sie zwar nicht alle Angaben zur Körpergröße (es wird von einer Durchschnittsgröße ausgegangen), doch Sie können direkt auf den ersten Blick erkennen, ob Ihr Kind in etwa im Normalbereich liegt, was sein Körpergewicht anbetrifft.

Ab welcher Abweichung ist man untergewichtig oder übergewichtig?

Wie immer kommt es auf die Körpergröße des Kindes an, denn ein Junge mit 1,50 Meter Körpergröße kann bereits ab 30 Kilogramm untergewichtig sein. Im Vergleich dazu wäre ein Junge mit einer Körpergröße von 1,30 Meter im Normalbereich und würde nicht untergewichtig sein.

Aus diesem Grund haben wir die Referenztabelle zur Körpergröße bei 12-jährigen Kindern erstellt und diese können Sie mit dem Körpergewicht Ihres Kindes sehr gut abgleichen, um feststellen zu können, ob Ihr Kind an Untergewicht oder Übergewicht leidet.

Was ist das Normalgewicht für ein 12 jähriges Mädchen?
Was ist das Normalgewicht für ein 12 jähriges Mädchen?

BMI für Kinder

Der BMI ist eine Abkürzung für „Body Mass Index“ und hierbei wird eine Relation zwischen dem Körpergewicht eines Menschen und seiner Körpergröße gezogen.

Im Internet können Sie nach BMI für Kinder suchen und Sie werden zahlreichen Online-Rechner finden, die Ihnen helfen werden, den BMI bei Ihrem Kind festzustellen.

Außerdem können Sie den BMI selbst berechnen, indem Sie das Körpergewicht geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat berechnen.

Wie schwer ist ein 12 jähriges Mädchen?

Alter
Körpermaße
Größe in m
Gewicht in kg
12 bis unter 13 Jahre
1,56
47,1
13 bis unter 14 Jahre
1,62
52,4
14 bis unter 15 Jahre
1,67
57,3
Körpermaße der Bevölkerung - gbe-bund.dewww.gbe-bund.de › gbenull

Was ist das durchschnittliche Gewicht von 12 Jährigen?

Gewichtstabelle & Grössentabelle Kinder.

Wie groß muss man mit 12 sein?

Alter
Mädchen
Jungen
11 Jahre
144 cm
145 cm
12 Jahre
149 cm
150 cm
13 Jahre
154 cm
156 cm
14 Jahre
158 cm
163 cm
Kinder und ihre Körpergröße: Was ist in welchem Alter normal? - KiTa.dewww.kita.de › wissen › koerpergroesse-kindernull

Wie viel wiegt ein 11 jähriges Mädchen?

Mit 11 Jahren liegt das normale Körpergewicht der Mädchen zwischen 41,6 und 54,8 Kilogramm und Jungen mit 11 Jahren sollten ungefähr zwischen 42,8 und 54,8 Kilogramm wiegen. Wichtig ist die Körpergröße des Kindes. Hiervon ist auch das Normalgewicht abhängig.