Dass man nach einer durchtanzten Nacht morgens im Spiegel dunkle Schatten unter den Augen entdeckt, ist normal. Auch Mütter und Väter, bei denen ein kolikgeplagtes oder hungriges Baby für dauerwach sorgt, laufen manchmal wochenlang mit verräterischen Augenringen herum. Der medizinische Grund dafür, dass uns Schlafmangel mit unerwünschter Farbe unter den Augen versorgt, ist einfach: Fehlende Ruhepausen führen zu schlechterer Durchblutung aller Gefäße – auch der dünnen Äderchen in der Augenumgebung. Show Nun ist aber sauerstoffarmes Blut dunkler als sauerstoffreiches ... und deshalb scheinen die Gefäße in solch einem Fall eher durch die hauchdünne Haut der Augenpartie hindurch. Doch was, wenn der Schlaf eigentlich ausreichend ist und man dennoch mitleidige Blicke von wohlwollenden Mitmenschen bemerkt, weil die Augenringe einfach unübersehbar sind? Dann gilt es, energisch nach den Ursachen zu suchen. Augenringe und Tränensäcke hat man nämlich niemals ohne Grund, und deshalb sollten wir sogar dankbar dafür sein, auch wenn sie nicht wirklich attraktiv aussehen! Unser Körper weist damit manchmal auf Mangelerscheinungen, Erkrankungen und ungesunden Lifestyle hin. Ursachen können z. B. sein:
Fast immer aber haben Sie die meisten Ursachen für Augenringe selbst in der Hand. Tun Sie was dagegen! Bis die Ursache gefunden ist, können Sie übrigens Augenringe mit einem kleinen Make-up-Trick wegretuschieren: Tupfen Sie nach der Hautreinigung und –pflege zunächst eine hauchdünne Schicht VELVET NEUTRALIZING FOUNDATION auf die dunklen Bereiche auf und verblenden Sie sie anschließend mit einem CHANNOINE Make-up Ihrer Wahl. Der grüne Ton der Foundation lässt als Komplementärfarbe zu Rot alle Rotanteile der Schatten verschwinden, wodurch sie quasi optisch unsichtbar werden. Zu den weiteren Beiträgen vom aktuellen Beauty & Health-Letter Welcher Mangel bei dunklen Augenringen?Neben Eisenmangel spielt ein Mangel an Vitamin C häufig eine Rolle bei der Entstehung von Augenringen. Um Augenringe und auch Tränensäcke zu vermeiden oder zumindest zu minimieren, sollte daher auf die Aufnahme von ausreichend Eisen und Vitamin C geachtet werden.
Was tun bei dunklen Schatten unter den Augen?Tipps: Feuchte Teebeutel (grüner oder schwarzer Tee), Gurkenscheiben oder kalte Löffel auf die betroffenen Hautpartien legen (hilft nur bei durchscheinenden Blutgefäßen!). Auf ausreichende Schlafdauer und Flüssigkeitszufuhr sowie eine gesunde Ernährung achten. Alkohol und Nikotin sowie andere Drogen meiden.
Woher kommen Schatten unter den Augen?Augenringe entstehen, weil die Haut um die Augen ohnehin viel dünner und sensibler ist, als der Rest der Gesichtshaut. Durch zusätzlichen Schlafmangel, Stress oder zu wenig Trinken scheinen dann die Blutgefäße unter der dünnen Haut durch - die sogenannten Augenringe kommen zum Vorschein.
Welcher Mangel verursacht Augenringe?Von Eisenmangel sind vor allem menstruierende Menschen betroffen. Dabei kommt es zu einer Unterversorgung des Blutes mit Sauerstoff und Augenringe, Müdigkeit und chronische Erschöpfung sind die Folgen. Zusätzlich kann auch ein Mangel des Spurenelements Zink Augenringe hervorrufen.
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