Grüner spargel rezepte pfanne mit schinken

Zutaten

Außerdem:

Spargel waschen. Falls nötig holzige Enden ca. 2-3 cm breit abschneiden. Die untere Hälfte der Stangen schälen. Einen Topf mit ausreichend Wasser, Salz und Zucker zum Kochen bringen.

Unsere Empfehlung

Das perfekte Kocherlebnis

Der Kochtopf von Stoneline ist kratzfest, leicht zu reinigen und ermöglicht es, ohne Fett zu kochen.

Die Spargelstangen im sprudelnd kochendem Wasser ca. 2 Minuten abkochen, mit einer Schaumkelle oder Zange herausnehmen und in einer Schüssel mit kaltem Wasser abschrecken. So bleiben die Stangen schön grün und werden nicht zu weich.

Foto: Maria Panzer / Das Kochrezept

Spargelstangen aus dem kalten Wasser auf ein sauberes Geschirrtuch legen und trocken tupfen. Je zwei Scheiben Schinken auf ein Brett legen und drei Stangen Spargel damit einwickeln, sodass vier Päckchen entstehen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Spargelpäckchen rundherum anbraten, bis der Schinken knusprig wird. Das Fett auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen. Den Spargel mit Zitronensaft beträufeln, mit Pfeffer aus der Mühle bestreuen und direkt servieren.

So geht es noch schneller

Wenn du dünne Stangen verwendest oder den Spargel gerne knackig isst, kannst du das Abkochen weglassen und den Spargel direkt mit dem Schinken roh braten.

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Zutaten

Kochschinken 200 gr.
Spargel weiß frisch 400 gr.
Kochsahne 500 ml
Bandnudeln roh gewogen 250 gr.
Salz, 1/2 TL Zucker, 1 TL Butter etwas
Salz, Pfeffer, Muskat etwas
Blattpetersilie etwas
Parmesan etwas

Nährwertangaben

Nährwertangaben: Angaben pro 100g

Zubereitung

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Spargel schälen und in 3 cm große Stücke schneiden. In einem Topf Wasser erhitzen, Salz, Zucker und 1 TL Butter dazugeben. Wenn das Wasser kocht den Spargel hinein geben und ca. 8 min kochen, dann abgießen. Schinken in Würfel schneiden. 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Spargel kurz, kräftig anbraten und aus der Pfanne nehmen. Dann den Schinken kräftig anbraten. Sahne und Spargel dazu und aufkochen. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Blattpetersilie kleinhacken und unterheben. Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen und unter die Sauce mischen. Wer mag noch etwas Parmesan drüber hobel.

Auch lecker

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Welcher Schinken passt am besten zu Spargel?

Beim rohen Schinken zum grünen Spargel sollte man in erster Linie auf luftgetrockneten Schinken zurückgreifen. Die bekanntesten Sorten sind die Italiener „San Daniele“, „Parma“ oder „San Leo“. Aus Spanien stammen der „Serrano“ und der besonders edle „Jamón Ibérico“, der hierzulande auch gerne „Pata Negra“ genannt wird.

Wie lange braucht Grüner Spargel beim Braten?

Grünen Spargel braten – so geht's Etwas Fett (am besten Olivenöl) in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den grünen Spargel bei starker Hitze etwa 5 Minuten braten. Er ist fertig, sobald die Stückchen eine gleichmäßige Bräune bekommen haben.

Was verträgt sich mit grünem Spargel?

Beim Grünen Spargel ist eine Mischkultur möglich mit Buschbohnen, Karotten, Zwiebeln sowie Ringelblumen.

Was schneidet man beim grünen Spargel weg?

Wenn der Spargel durchgehend grün ist, schneide nur das Ende fingerbreit ab. Die grüne und weiche Spargelhaut solltest du auf keinen Fall schälen. Die meisten Vitamine stecken direkt unter der Schale. Sind die Spargelstangen trotzdem sehr dick und fühlt die Schale sich hart an, schäle lediglich das untere Drittel.

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